7 sinais de que alguém está mentindo para você, segundo psicoterapeuta que treinou FBI e CIA

Psicoterapeuta explica como identificar um mentiroso — Foto: Getty Images

Nem sempre é fácil identificar se a pessoa com quem estamos falando está mentindo bem na nossa cara. Mas, ao nos atentarmos aos sinais que ela dá, podemos chegar perto dessa descoberta.

“Ao prestar muita atenção não apenas ao que as pessoas dizem, mas também em como dizem, você pode descobrir o que realmente está acontecendo dentro de suas cabeças”. Essa é a tese do psicoterapeuta David J. Lieberman, autor do recém-lançado livro Mindreader: A nova ciência de decifrar o que as pessoas realmente pensam, o que realmente querem e quem realmente são.

O especialista, que nos últimos 25 anos treinou membros do FBI, da CIA e de outras agências de segurança para serem detectores de mentiras humanos, explica que a partir de alguns sinais, é possível entender até que ponto alguém pode estar mentindo.

Mas, atenção: Lieberman enfatiza que cada uma dessas informações, por si só, pode não provar que alguém está mentindo. Contudo, se “você tiver sete, oito, nove marcadores em uma única frase, poderá dizer com muita clareza se alguém está sendo verdadeiro ou não”.

 Confira a lista de 7 sinais feita pelo portal Entrepreneur, com a análise do especialista:

1 – Mentirosos falam demais


“Como diretriz geral, uma resposta verdadeira é curta e direta”, destacou o psicoterapeuta. Os mentirosos, por outro lado, costumam se envolver em um longo discurso e qualificam suas explicações com todo tipo de desculpa, como “Não sou esse tipo de pessoa” ou “Como já disse antes”. 


2 – Mentirosos tentam vender a verdade


Quando uma pessoa fala a verdade, ela não está interessada em convencê-lo de nada. “Eles (os mentirosos) precisam que você acredite neles, o que significa que normalmente exageram muito além do ponto em que uma pessoa honesta teria parado. Há uma tendência de explicar demais”, analisou Lieberman.


3- Mentirosos ficam aliviados quando a conversa acaba

Mentir exige mais energia do que dizer a verdade e é um processo que pode ser extremamente cansativo. Por esse motivo, os mentirosos geralmente ficam aliviados quando a conversa acaba. No caso dos que dizem a verdade, a situação é bem diferente. Quando alguém honesto é acusado de algo que não fez, ele tende a sair do papo chateado, incomodado e até ressentido.

4 – Mentirosos sorriem com a boca, não com o rosto

Outra maneira de saber se o indivíduo está mentindo é prestar atenção ao seu sorriso. De acordo com Lieberman, quem finge uma emoção mexe apenas a parte de baixo do rosto, o que significa que sorri com a boca fechada, os lábios cerrados e sem movimento na testa. Já um sorriso genuíno ilumina toda a face.

5 – Mentirosos fingem estar calmos

“Quando alguém finge ser inocente de alguma coisa, como uma acusação, ele tenta retratar a imagem de alguém calmo e confiante”, aponta o psicoterapeuta, acrescentando que isso acontece porque o senso diz a ele que um inocente age assim e que os culpados agem nervosos.

Mas isso é um grande engano. Lieberman relata que uma pessoa que é injustamente acusada de algo não ficará calma e confiante, ela ficará chateada, enquanto a que quer convencê-lo de que não está nervosa o fará de forma exagerada, já que os mentirosos tendem a exacerbar uma emoção que não têm.


6 – Mentirosos criam histórias perfeitas demais

“Uma pessoa que está inventando uma história, depois que chegar ao evento principal, isso vai acabar. Eles não vão continuar porque, em sua mente, é isso que eles têm para vender a você”, disse o especialista. “Mas uma recontagem honesta do que aconteceu vai incluir uma consequência emocional, como a pessoa se sentiu.”


O mentiroso também preencherá uma história com muitos detalhes supérfluos. Por não terem detalhes reais, eles compensam e “colocam muitos detalhes irrelevantes”, complementa o psicoterapeuta.


7- Mentirosos usam pronomes impessoais


Em seu livro Mindreader: A nova ciência de decifrar o que as pessoas realmente pensam, o que realmente querem e quem realmente são, Lieberman afirma que “os pronomes podem revelar se alguém está tentando se distanciar ou se separar completamente de suas palavras.


Isso significa que, assim como um mentiroso pode desviar o olhar ou ter problemas para fazer contato visual, ele se distanciará de suas próprias palavras e evitará pronomes pessoais como eu, eu, meu ou meu. Em vez disso, falará mais na segunda pessoa. O subconsciente diz que as pessoas que não falam a verdade são muito culpadas por mentir para se referirem diretamente a si mesmas.

5 – Mentirosos fingem estar calmos

“Quando alguém finge ser inocente de alguma coisa, como uma acusação, ele tenta retratar a imagem de alguém calmo e confiante”, aponta o psicoterapeuta, acrescentando que isso acontece porque o senso diz a ele que um inocente age assim e que os culpados agem nervosos.

Mas isso é um grande engano. Lieberman relata que uma pessoa que é injustamente acusada de algo não ficará calma e confiante, ela ficará chateada, enquanto a que quer convencê-lo de que não está nervosa o fará de forma exagerada, já que os mentirosos tendem a exacerbar uma emoção que não têm.


6 – Mentirosos criam histórias perfeitas demais

“Uma pessoa que está inventando uma história, depois que chegar ao evento principal, isso vai acabar. Eles não vão continuar porque, em sua mente, é isso que eles têm para vender a você”, disse o especialista. “Mas uma recontagem honesta do que aconteceu vai incluir uma consequência emocional, como a pessoa se sentiu.”


O mentiroso também preencherá uma história com muitos detalhes supérfluos. Por não terem detalhes reais, eles compensam e “colocam muitos detalhes irrelevantes”, complementa o psicoterapeuta.


7- Mentirosos usam pronomes impessoais


Em seu livro Mindreader: A nova ciência de decifrar o que as pessoas realmente pensam, o que realmente querem e quem realmente são, Lieberman afirma que “os pronomes podem revelar se alguém está tentando se distanciar ou se separar completamente de suas palavras.


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